إناث

وضعيات لتخفيف آلام الدورة

إن آلام الدورة الشهرية الناتجة عن تقلصات الرحم ، تعد من الأمور التي تزعج أي مرأة ، و درجة  الألام  تختلف من جسد أنثى لأخرى وتحتاج بعض النساء لتناول مسكن قوي وقد تكتفي بعض النساء بتناول المشروبات الدافئة، فشدة آلام الدورة الشهرية تختلف من أنثى لأخرى. لذلك في هذا المقال نستعرض لك أهم الذرق و التمارين التي تخفف من شدة أوجاع الدورة الشهرية. تمارين و وضعيات تساعدك للتخلص من آلام الدورة

كيف اتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة

كيف اتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة: ألم الدورة الشهرية شائع، وهو جزء طبيعي من دورتك الشهرية. فمعظم النساء يحصلن عليه في مرحلة ما من حياتهن. و عادة ما تشعرين بتشنجات عضلية مؤلمة في البطن، والتي يمكن أن تنتشر إلى الظهر والفخذين. و يأتي الألم أحيانًا في شكل تشنجات شديدة ، بينما في أوقات أخرى قد يكون خفيفًا ولكنه أكثر ثباتًا. قد يختلف ألم الدورة الشهرية أيضًا مع كل فترة.

اسباب تاخر الدورة

اسباب تاخر الدورة: إذا لم تكن لديك أي حالة معروفة، تؤثر على دورتك الشهرية، فيجب أن تبدأ دورتك الشهرية، في غضون 30 يومًا من بداية آخر دورة شهرية لك. بحيث نقول تاخر الدوة، إذا مرت أكثر من 30 يومًا على بداية دورتك الشهرية الأخيرة. و بعد مرور ستة أسابيع من عدم حدوث نزيف، يمكنك اعتبار دورتك الشهرية المتاخرة فترة ضائعة. هناك عدة أشياء يمكن أن تؤخر دورتك الشهرية، من التغييرات

كيفية التخلص من الآثار الجانبية للعادة السرية عند البنات

كيفية التخلص من الآثار الجانبية للعادة السرية عند البنات: العادة السرية عند البنات نشاط شائع. إنها طريقة طبيعية وآمنة لاستكشاف جسدك والشعور بالمتعة و إطلاق التوتر الجنسي المتراكم. و يقوم بها أيضا جميع الناس من جميع الخلفيات والأجناس والأعراق. و على الرغم من الإشاعات، فلا توجد في الواقع أي من الآثار الجانبية للعادة السرية عند البنات، ضارة جسديًا. ومع ذلك، فإن الإفراط في العادة السرية عند البنات، يمكن أن يضر

عملية استئصال الرحم

هل عملية استئصال الرحم خطيرة؟ سؤال يتبادر إلى ذهن كل إمرأة على وشك الخضوع لإجراءات عملية استئصال الرحم  و إن عملية استئصال الرحم هي عملية تبنى على ازالة الرحم و تنقسم الى قسمين عملية استئصال الرحم جزئية أو كلية و يتم الخضوع لها لعدة أسباب : الأورام الليفية الرحمية التي تسبب الألم أو النزيف. انزلاق الرحم من موقعه الطبيعي في القناة المهبلية. أو سرطان يصيب الرحم أو عنق الرحم أو

ما بعد عملية استئصال الرحم

تخضع العديد من النساء إلى عملية لاستئصال الرحم، لذا قدم لك فريق موقع حول الجنس مجموعة نصائح بعد عملية استئصال الرحم و التي من شأنها أن تساعدك في تجاوز هذه المرحلة بأمان. تضطر العديد من النساء إلى إجراء عملية استئصال الرحم لعدة أسباب مختلفة، إلا أننا في هذا المقال سوف نركز على فترة الشفاء و الراحة التي تأتي بعد إجراء هذه العملية ، من خلال تقديم عدة نصائح بعد الخضوع لهذه

مضاعفات استئصال الرحم

عند إجراء عملية إستئصال الرحم تحدث العديد من المضاعفات على جسد الأنثى و تتسائل العديد من النساء عن ماهي مضاعفات استئصال الرحم ؟ و أسبابها ؟ لذا في هذا المقال المقدم من طرف موقع حول الجنس سوف نقدم لكم أهم المضاعفات التي تحدث بعد إجراء عمية إستئصال الرحم: يعد استئصال الرحم عن طريق البطن عملية جراحية تقوم على إزالة الرحم من خلال شق في المنطقة السفلية من البطن. الرحم هو

انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم

قد تتسائل بعض النساء لماذا يحدث انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم ؟، وما يجب عليها فعله، ومتى عليها القلق؟ و جميع هذه الإسئلة يمكن أن تجدين الإجابة الخاصة بها في هذا المقال المقدم من موقع حول الجنس: يتم تعريف عملية استئصال الرحم على أنها عملية لإزالة الرحم الخاص بالمرأة، و يمكن أن تخضعي لهذه العملية لأسباب عديدة من بينها نجد: الأورام الليفية الرحمية التي تسبب الألم أو النزيف. انزلاق

اسباب الم الثدي الايسر

قبل التطرق للحديث عن اسباب الم الثدي الايسر دععونا نلقي  نظرة  عن ثدي الأنثى و معرفة كيفية عمله و ما هي أهم مكوناته. إن الثدي هو النسيج الذي يغطي عضلات الصدر. و يتكون ثدي المرأة من أنسجة متخصصة تنتج الحليب (نسيج غدي) وكذلك الأنسجة الدهنية. و تحدد كمية الدهون حجم الثدي. يتم تنظيم الجزء المنتج للحليب من الثدي من 15 إلى 20 قسمًا تسمى الفصوص. و يوجد داخل كل فص

ما سبب الافرازات البيضاء

ما سبب الافرازات البيضاء؟ هذا السؤال قد تتساءله بعض النساء اللواتي تظهر لهن إفرازات مهبلية تكون بدون رائحة أو ذات رائحة كريهة مصاحبة مع أعراض شبه غريبة أو غريبة كالحكة مثلا. و في هذه القائمة التي جمعها لكم فريق موقع حول الجنس ستجدون الأسباب الطبية التي تؤدي إلى تلك الإفرازات: تظهر الافرازات البيضاء المهبلية كنتيجة لعملية التنظيف الذاتي التي يقوم بها المهبل، و تحدث بانتظام عند المرأة و في مراحل