10 علامات التبويض عند المرأة

علامات التبويض عند المرأة

مرحبا بك في هذا المقال، هل تفكرين بالحمل؟ ثم حان وقت التعرف على أيام الإباضة؟ وهل تودين معرفة علامات التبويض عند المرأة؟ مرحبا بك، في هذا المقال جمعنا لك 10 علامات تدل على التبويض عند المرأة، يجب أن تعرفين أنه مثلما تختلف الدورة الشهرية من أنثى لأخرى، كذلك تختلف أيام التبويض عند جميع النساء، و من خلال تعلم التعرف على علامات التبويض عند المرأة، ستتمكنين من ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك أو شريكك وفقا لذلك لزيادة فرص الحمل، فحتى إذا كنت لا تحاولين الإنجاب في هذه اللحظة، فإن فهم علامات التبويض بشكل أفضل يمكن أن يمنحك صورة أوضح للدورة الشهرية لديك، و يساعدك على اكتشاف أي أعراض غير طبيعية للتبويض في المستقبل، تابعي القراءة لمعرفة المعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها حول التبويض عند المرأة، بدءا من كيفية تخطيط دورتك الشهرية، وصولا إلى كيفية معرفة و تحديد وقت التبويض.

ما هو التبويض؟

ماذا يحدث عند التبويض؟ ربما تعرفين أن التبويض أو الإباضة هي المرحلة التي يتم فيها إطلاق بويضة ناضجة من المبيض أثناء دورتك الشهرية، مما يمهد الطريق للإخصاب. تولد كل امرأة بملايين البويضات غير الناضجة التي تنتظر إطلاقها، عادة واحدة تلو الأخرى، مرة كل شهر. أثناء التبويض، تنتقل البويضة إلى أسفل قناة فالوب، حيث قد تلتقي بالحيوان المنوي وتخصب. بالنسبة لمعظم النساء الأصحاء، تحدث الإباضة بشكل عام مرة واحدة في كل شهر، بعد بضعة أسابيع من بدء الدورة الشهرية.

متى يتم التبويض؟

بعد أن عرفتي ما هو التبويض، ربما تتساءلين عن موعد حدوث الإباضة. ربما سمعت أن الإباضة تحدث عادة في اليوم الخامس عشر من دورتك الشهرية، ولكنها ليست نفسها بالنسبة لجميع النساء.

إذا كنت مثل معظم النساء في سن الإنجاب، فإن دورتك الشهرية تستمر ما بين 28 و32 يوما، وعادة ما تحدث الإباضة بين اليوم العاشر و التاسع عشر من تلك الدورة – حوالي 12 إلى 16 يوما قبل الدورة التالية.

كم هي مدة التبويض عند النساء؟

بمجرد إطلاق البويضة الناضجة من سطح المبيض، فمن المحتمل أن يتم تخصيبها لمدة 24 ساعة. لكن ليس عليك ممارسة العلاقة الحميمة في نفس يوم الإباضة من أجل الحمل، في الواقع هناك فترة خصوبة، والتي مدتها الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة و يوم الإباضة، من بين تلك الأيام الستة، تكونين أكثر خصوبة خلال اليومين أو الثلاثة أيام التي تسبق الإباضة و يوم الإباضة نفسه.

بعد مرور 24 ساعة على التبويض، لا تبقى البويضة قابلة للحياة ولا يمكنك الحمل عادة حتى دورتك الشهرية التالية.) إذا كنت لا تحاولين الإنجاب، فلا يزال يتعين عليك استخدام وسائل منع الحمل في جميع الأوقات كإجراء احترازي (

علامات التبويض عند المرأة:

  1. تغير في درجة حرارة الجسم الأساسية، وبرودة الجسم.
  2. الشعور بالتشنجات.
  3. زيادة في أداء الحواس.
  4. الشعور بالألم أو الوجع في الظهر والبطن.
  5. إفرازات مخاطية للتبويض.
  6. وقوع نزيف.
  7. تغيرات على مستوى الرغبة والغريزة الجنسية.
  8. الشعور بالصداع والغثيان.
  9. انتفاخ البطن، وتورم الأصابع والقدمين.
  10. تغيرات في عنق الرحم.

إقرأ أيضا:

وضعيات لتخفيف آلام الدورة الشهرية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.